2020-04-07

#YOMEQUEDOENCASA Si, pero… Y qué hago? Decálogo para adultos

Desde el pasado 14 de marzo (y tal vez antes), algo cambió en nuestras vidas… Cosas de nuestro día a día muy básicas, rutinas establecidas, horarios, ocupaciones, organización familiar, personal y profesional, ocio, actividades comunitárias… Costumbres, acciones, horarios, comportamientos que sin darnos cuenta, se hicieron parte nuestra rutina y se entrañaron en nosotros sin ni siquiera darnos cuenta o pararnos a cuestionarlas. 

Acostumbrados a funcionar con el piloto automático encendido, cuando nos parecía tener todo controlado (u ordenado en nuestro propio desorden personal), cuando parecía que no nos daba tiempo a nada, que el día no tenía horas suficientes, cuando nos agobiábamos, cuando aburrirnos era un lujo… De repente, sin previo aviso, sin consultarnos si era buen momento o no, independientemente de en qué punto estuviera nuestra vida, nuestro trabajo, nuestra relación de pareja, nuestra familia, nuestros hijos, nuestros planes de vacaciones, nuestra cuenta en el banco… DE REPENTE y sin preguntar, aparece un bichejo rebelde con ganas de poner patas arriba no sólo nuestras vidas, sino el mundo entero. [Más información…]

2020-04-04

DECÁLOGO PARA UNA CUARENTENA SALUDABLE CON PEQUES

Es ante las adversidades cuando nos crecemos, cuando nos unimos, cuando la generosidad se convierte en un denominador común, cuando conseguimos sacar la mejor versión de nosotros mismos. [Más información…]

2016-10-13

ASERTIVIDAD. La importancia de saber decir NO

Nos creemos libres, dueños de nuestra vida e independientes, pero la realidad es que todos recordamos algún momento en el que nos hayan pedido algo y, pese a no querer hacerlo, fuimos incapaces de negarnos. [Más información…]