2020-04-07

#YOMEQUEDOENCASA Si, pero… Y qué hago? Decálogo para adultos

YO ME QUEDO EN CASA.jpg

Desde el pasado 14 de marzo (y tal vez antes), algo cambió en nuestras vidas… Cosas de nuestro día a día muy básicas, rutinas establecidas, horarios, ocupaciones, organización familiar, personal y profesional, ocio, actividades comunitárias… Costumbres, acciones, horarios, comportamientos que sin darnos cuenta, se hicieron parte nuestra rutina y se entrañaron en nosotros sin ni siquiera darnos cuenta o pararnos a cuestionarlas. 

Acostumbrados a funcionar con el piloto automático encendido, cuando nos parecía tener todo controlado (u ordenado en nuestro propio desorden personal), cuando parecía que no nos daba tiempo a nada, que el día no tenía horas suficientes, cuando nos agobiábamos, cuando aburrirnos era un lujo… De repente, sin previo aviso, sin consultarnos si era buen momento o no, independientemente de en qué punto estuviera nuestra vida, nuestro trabajo, nuestra relación de pareja, nuestra familia, nuestros hijos, nuestros planes de vacaciones, nuestra cuenta en el banco… DE REPENTE y sin preguntar, aparece un bichejo rebelde con ganas de poner patas arriba no sólo nuestras vidas, sino el mundo entero. [Más información…]

Admin - 17:17:41 @ Psicologia | Agregar un comentario

2020-04-04

DECÁLOGO PARA UNA CUARENTENA SALUDABLE CON PEQUES

COVID19 NIOS.jpg

Es ante las adversidades cuando nos crecemos, cuando nos unimos, cuando la generosidad se convierte en un denominador común, cuando conseguimos sacar la mejor versión de nosotros mismos. [Más información…]

Admin - 09:20:21 @ Psicologia | Agregar un comentario

2018-06-12

Los 12 Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

Aceite de oliva y aceitunas.jpg
El aceite de oliva está considerado uno de los mejores “superalimentos” que podemos consumir. [Más información…]

Admin - 15:16:13 @ Dietetica y Nutricion | Agregar un comentario

2018-05-07

BRACKETS = LOGOPEDA + ORTODONCISTA… ¿POR QUÉ?

logopeda-y-ortodoncista.jpg
Muchas son las situaciones clínicas en el ámbito de la salud que requieren de la intervención simultánea y coordinada de dos especialistas sanitarios para garantizar y mantener el éxito de los tratamientos. [Más información…]

Admin - 10:27:07 @ Logopedia | Agregar un comentario

2018-04-11

Punción Seca - Qué es, en qué consiste, cómo funciona, indicaciones y contraindicaciones

DSC02919.jpg

¿Qué es?
La punción seca es una técnica invasiva que utiliza agujas para tratar los dolores musculares provocados por los denominados puntos gatillo. [Más información…]

Admin - 14:18:50 @ Fisioterapia | 1 comentario